Jak zmotywować klienta do treningu personalnego?

Jak zmotywować klienta do treningu personalnego?

Cześć! Dzisiaj opowiem o tym, jak zmotywować klienta do treningu personalnego. Często się zdarza, że trener robi z podopiecznym 6-10 treningów, a później ten podopieczny ucieka, ponieważ ma wiele pracy, dziecko gdzieś wyjeżdża, a w ogóle to zachorował, musi jechać do...
Dieta redukcyjna – jak sprawić by była przyjemna?

Dieta redukcyjna – jak sprawić by była przyjemna?

Wiele osób na samą myśl o diecie odchudzającej czuje się źle, ponieważ sądzą, że czeka ich monotonia smaku i produktów. Coraz częściej zmienia się jednak to przeświadczenie, ponieważ w sklepach możemy znaleźć coraz więcej atrakcyjnych produktów, a w Internecie mnóstwo...
Sposoby łagodzenia bólu przy mikrourazach potreningowych

Sposoby łagodzenia bólu przy mikrourazach potreningowych

Ból, który towarzyszy nam po treningu i nasila się dopiero drugiego dnia to nic innego jak skutek mikro urazów powstających w mięśniach na skutek wykonywanych ćwiczeń. Najczęściej powstają one, gdy ćwiczymy ciężej niż zwykle, używamy cięższego obciążenia lub trenujemy...
Branża fitness - informacje, porady, wywiady - BLOG KIERUNEKTRENER.PL